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干蒸小公鸡的做法和食材用料及健康功效

2017-10-16 23:01:14 阅读：2286 来源：本站原创 作者：刘涛

健康功效

味精：升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

鸡1只	草菇或蘑菇10个
花雕50克	姜5片相克食物
葱5根相克食物	盐适量
味精可放可不放相克食物

干蒸小公鸡的做法

1.鸡菜场杀好，叫老板切好，回家洗干净，找合适的容器装好
2.倒入花雕，放入姜片和葱把，加适量盐，蒸锅放适量水，盛鸡的容器放入蒸锅，盖上盖子开蒸。
3.水开后转小火蒸45分左右，OK鸡就可以吃啦，如果是蒸老母鸡这时间这时间啃个不行啊，洗干净的草菇蘑菇在鸡蒸好前5分放入，出锅后可撒点葱花。口味根据自己来调，觉得淡或者不鲜，自己家适量盐和味精。我没加味精都觉得好鲜，

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