芙蓉蛋虾花的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
香菜：健胃、透疹、增强免疫力
虾：补肾壮阳、托毒、护肝

食材用料

芙蓉蛋虾花的做法

• 1.鸡胸切小片，香菜一根切小一点，鸡蛋倒进去一起搅均匀

• 2.放入一点热水，跟鸡蛋的量少一些就可以了。搅匀后放洗好的枸杞上去

• 3.用一勺酱油，半勺鱼露进去搅匀的同时蒸开水

• 4.拿去蒸20分钟左右，这个时候就清洗虾

• 5.20分钟后把虾摆上去洒上姜片再蒸5分钟

• 6.完成