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胡萝卜炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 10:24:18 阅读：3078 来源：本站原创 作者：梁家辉

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

鸡蛋两个相克食物	胡萝卜一根相克食物
油适量	盐适量
鸡精少许

胡萝卜炒鸡蛋的做法

1.将胡萝卜去皮切丝。
2.两个鸡蛋打散。
3.锅里热油，鸡蛋液煎至成型。
4.放胡萝卜翻炒，倒入适量清水煮熟。
5.放入适量盐，鸡精，调味。
6.出锅
7.成品图

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