胡萝卜肉松炒面条的做法和食材用料及健康功效

健康功效

胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
酱油：升压、补血、护齿
花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智

食材用料

胡萝卜肉松炒面条的做法

• 1.面饼洗好放着。

• 2.锅里放水，滚开后放入面条。

• 3.在开水中捞起熟了的面条,过冷水备用。

• 4.胡萝卜切丝，也可切块，你喜欢吧。

• 5.在干净的锅中放入适量的油，放入蒜蓉，然后开炒，再放入适量的盐酱油等自己喜欢的调料。

• 6.上锅，放入自己昨天自制的无添加肉松。上碟～