黄骨鱼番茄汤的做法和食材用料及健康功效

食材用料

黄骨鱼番茄汤的做法

• 1. 黄骨鱼加少许生抽，料酒，盐腌制半小时入味

• 2.番茄切成小块

• 3.姜切丝，蒜苗切段，香菜切寸段，

• 4.锅中放入适量油烧热， 放入黄骨鱼煎至两面金黄，

• 5.盛起备用

• 6.锅中放入适量油烧热，放入姜丝，蒜苗爆香

• 7.放入番茄炒至出水

• 8.加适量水烧开

• 9.放入黄骨鱼转中小火煮五分钟，

• 10.最后加入适量盐和鸡精，撒上香菜即可，

• 11.成品图