花样炒米粉的做法和食材用料及健康功效

健康功效

米粉：富含碳水化合物、活血化瘀
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀
猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化

食材用料

花样炒米粉的做法

• 1.准备好食材

• 2.把莴苣和胡萝卜刨成丝

• 3.锅烧热下油煎蛋皮

• 4.把蛋皮切成丝

• 5.锅烧热下猪油爆葱白

• 6.把所有食材下锅炒

• 7.再放米粉和少许盐炒会

• 8.最后加少许白糖，料酒味精炒均匀放点葱花

• 9.把米粉装盘

• 10.拿个杯子，把米粉装进杯子里

• 11.用勺子压实

• 12.把碟子倒扣在杯子上

• 13.美美的造型完成了