粉蒸草鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效

草鱼：平肝熄风、和胃、温中

食材用料

粉蒸草鱼的做法

• 1.材料准备好

• 2.把草鱼切成5毫米的薄片

• 3.把葱白蒜切碎

• 4.把鱼片放少许生抽，料酒油调味

• 5.把粉蒸粉 葱蒜加入，腌制十五分钟

• 6.把腌制好的鱼片，整齐地排在碟子上

• 7.上锅，大火蒸五分钟，即可关火

• 8.蒸好的鱼取出

• 9.撒上葱花，即可开吃