番茄牛肉面的做法和食材用料及健康功效

健康功效

牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血
香菜：健胃、透疹、增强免疫力

食材用料

番茄牛肉面的做法

• 1.牛肉清水浸泡30分钟，去除血水洗净切块。

• 2.番茄切块

• 3.准备调味料

• 4.牛肉放高压锅中加水和所有调味料

• 5.高压锅压制25分钟

• 6.煮熟的牛肉连汤汁倒入炒锅中，加番茄，加盐，海鲜酱油，鸡精炖煮。

• 7.锅中烧开水下面条煮制

• 8.煮熟面条过凉开水

• 9.沥干水分，装入碗中。

• 10.将煮熟的番茄牛肉汤浇在面条上，撒香菜即可。