高钙低糖海苔肉松土司的做法和食材用料及健康功效

食材用料

高钙低糖海苔肉松土司的做法

• 1.糖，阿斯巴甜，盐，温牛奶(和体温差不多)，投入面包机

• 2.放入面包粉，奶粉，最后在顶端挖道沟放入酵母，设定30分钟和面程序

• 3.黄油隔水融化备用，上一步的和面30分钟程序结束后再加入面团，加入黄油后再设定20分钟和面程序。

• 4.上一步和面程序结束后倒出来，手工再揉面，揉到不沾手就可以。面团放进面包机设定1.5小时发酵。1.5小时发酵后，手戳个洞如果不会恢复就说明发酵好了。

• 5.倒出来用擀面杖擀成薄的长条，撒上肉松之后再用擀面杖把肉松面团稍微压平整再卷起来。

• 6.放入面包机，再设定发酵程序1小时。

• 7.开烤，30分钟浅色

• 8.烤好出炉等30分钟左右，冷却后才好切喔。

• 9.切开以后肉松每层都有，美味加分啊！