花生核桃燕麦酥的做法和食材用料及健康功效

健康功效

花生：健脾、化痰、润肺
核桃：平喘、温肺、补肾
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

花生核桃燕麦酥的做法

• 1.熟的先把花生，核桃碾碎

• 2.碾碎后的样子，不要太碎

• 3.把黄油，橄榄油，白糖，奶球（代替水了）搅拌均匀，筛入低筋面粉，玉米淀粉，加适量的盐，揉成面团

• 4.揉成小团放入烤盘

• 5.烤箱事先预热。160℃，先烤5分钟定型，涂上蛋黄

• 6.放入烤箱，先160℃，上下火12分钟，然后200℃上下火8分钟

• 7.新鲜出炉的样子