韭菜绿豆芽炒猪红的做法和食材用料及健康功效

健康功效

绿豆芽：利水、清热、消暑
韭菜：温中、补肾、解毒

食材用料

韭菜绿豆芽炒猪红的做法

• 1.绿豆芽洗干净控干水

• 2.猪红切块备用

• 3.配料切好备用

• 4.热油锅下葱姜蒜，干辣椒爆香

• 5.加入猪红给一点点盐，翻炒均匀，差不多猪红熟，单猪红出锅

• 6.接着放入韭菜翻炒，

• 7.韭菜出味放入绿豆芽翻炒均匀

• 8.绿豆芽变色加一点点盐，鸡精

• 9.加入猪红搅拌均匀出锅

• 10.成品