甜椒炒肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效

猪肉：补肾、滋阴、益气
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼

食材用料

甜椒炒肉的做法

• 1.猪肉洗净，切薄片

• 2.青椒切丝，甜椒切丝

• 3.姜切丝，蒜切片

• 4.将肉片调入生抽，料酒，胡椒粉，生粉腌制十分钟

• 5.锅中放油烧热，下肉片炒至变色捞出备用

• 6.锅中留油，放入姜蒜，豆鼓炒香

• 7.下青红辣椒一起煸炒

• 8.将肉片放入锅中翻炒均匀，调入盐，鸡精翻炒均匀即可

• 9.成品图