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松花蛋拌豆腐的做法和食材用料及健康功效

2017-10-22 23:32:12 阅读：8912 来源：本站原创 作者：张殿菲

健康功效

松花蛋：活血化瘀
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
香菜：健胃、透疹、增强免疫力

食材用料

松花蛋两个相克食物	嫩豆腐一块
青椒少许相克食物	干辣椒两个相克食物
香菜少许相克食物	味极鲜适量
麻油适量	白糖少许相克食物
盐适量	醋少量相克食物

松花蛋拌豆腐的做法

1.原材料准备一下
2.豆腐用热盐水浸泡一会
3.松花蛋去壳用热水烫下
4.用味极鲜糖，干辣椒，麻油把调料调好
5.豆腐里水倒掉切成薄片
6.松花蛋切成丁状和块状摆放在豆腐上面和两边
7.放适量青椒
8.把之前调好的料浇在上面
9.放适量香菜
10.最后成品出炉，下饭又爽口的一道菜

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