炒红薯苗的做法和食材用料及健康功效

食材用料

炒红薯苗的做法

• 1.红薯苗洗干净沥水。蒜头拍碎。
  蒜碎下油锅用小火炸出香味。

• 2.然后转用大火，加入红薯苗快速翻炒片刻。
  炒至红薯苗刚刚变软下去，加入盐，快速翻炒均匀入味。

• 3.炒至红薯苗刚刚好断生就马上出锅。