椒盐虾的做法和食材用料及健康功效

健康功效

洋葱：健胃、祛痰、利水

食材用料

椒盐虾的做法

• 1.海白虾剪去虾须，虾刺，去除虾线，洗净备用。

• 2.尖椒切小沫，洋葱洗净切沫。

• 3.锅中加清水，大火烧开，放入洗净的海白虾。

• 4.将海白虾焯水，捞出放漏勺备用。

• 5.锅内下300克色拉油，大火烧至7成热，将焯好的海白虾，用50克淀粉拌匀，放入油中，炸酥，捞出控油。

• 6.锅内下10克色拉油，烧至7成热加入盐10克，胡椒粉5克，小火烧热，做成椒盐；然后放入洋葱沫10克，尖椒沫10克，炒香。

• 7.最后放入焯好的海白虾，大火翻炒几下即可。