咖哩肉义大利面的做法和食材用料及健康功效

健康功效

洋葱：健胃、祛痰、利水

食材用料

咖哩肉义大利面的做法

• 1.)洋葱及番茄、蒜头全部切细末，巴西里也切细末备用。

• 2.)锅内放入2大匙橄榄油，先将蒜末、洋葱末炒香，放入猪、牛绞肉炒熟，再放入番茄丁及所有调味料，用小火煮20分钟后即为肉酱。

• 3.)义大利面煮熟后放在盘上，再将肉酱淋上，最后撒上少许巴西里末即可。