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五香豆腐丝的做法和食材用料及健康功效

2017-10-26 02:02:42 阅读：1140 来源：本站原创 作者：钟镇涛

健康功效

大葱：通阳、解毒、活血
香菜：健胃、透疹、增强免疫力
香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力

食材用料

五香豆腐卷300g	大葱一颗相克食物
香菜3～4颗相克食物	香肠半颗相克食物
辣椒油适量	香油适量
鸡精一勺	一品鲜一勺
香醋两勺相克食物	白糖一勺相克食物
盐一小勺

五香豆腐丝的做法

1.先准备好食材
2.将香菜切断，香肠丝、五香豆腐卷、大葱切丝，放入盆中
3.放入盐一小勺，（豆腐卷是咸的）鸡精一勺，白糖一勺，一品鲜一勺，香醋两勺，香油适量，辣椒油适量，不吃辣的可以不放
4.搅拌均匀即可

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