彩色猪皮冻的做法和食材用料及健康功效

健康功效

猪皮：除烦、清心、清肺
豌豆粒：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环

食材用料

彩色猪皮冻的做法

• 1.准备食材：豌豆剥好洗净；玉米粒剥下洗净；猪皮用凉水浸泡三小时

• 2.一煮：将泡好的猪皮换水，煮开，煮两分钟

• 3.将猪皮夹出用温水浸泡，用眉毛镊子夹去猪毛，将里面的白色部分用刀刮干净

• 4.二煮：经过清理，猪皮放入温水中，大火煮开，转小火，继续煮十分钟，捞出再次清理，看有无遗漏的猪毛和白色部分

• 5.经过二次清理的猪皮用温水洗干净，三次入温水煮，还是煮开转小火十分钟

• 6.经过三煮的猪皮用温水洗净，切成小细条，加猪皮三倍的水

• 7.煮开后将浮沫撇净，加入白酒去腥

• 8.煮一个小时后将豌豆粒和玉米粒放入，继续煮十分钟

• 9.加盐调味，再次煮开

• 10.稍微凉点倒入容器内，自然放凉，再放入冰箱冷藏一晚

• 11.经过一晚，猪皮冻成型了，切块、切片随您哦

• 12.成品图