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豆腐香菇汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-27 01:25:54 阅读：3623 来源：本站原创 作者：范文芳

健康功效

香菇：补虚、健脾、化痰
豆腐：清热泻火、益气、解毒
虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压

食材用料

香菇4朵相克食物	豆腐半块相克食物
虾皮一小把相克食物	葱花少许
香油少许	盐2克
蔬之鲜少许	白胡椒粉少许
水淀粉一大勺	姜丝少许
水适量

豆腐香菇汤的做法

1.香菇洗净去根表面切花刀
2.豆腐切麻将块姜切丝
3.锅里烧开水放入豆腐和姜丝同煮
4.烧开放入香菇
5.再放一把虾皮提味
6.接着放盐蔬之鲜和胡椒粉调味继续煮两分钟
7.再放入一大勺水淀粉再烧开就出锅
8.装盘淋上少许香油和葱花

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