彩椒平菇烧猪尾巴的做法和食材用料及健康功效

健康功效

红椒：温中、开胃、消食
平菇：发散风寒、通络舒筋、抗癌
花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智

食材用料

彩椒平菇烧猪尾巴的做法

• 1.将材料准备好

• 2.锅放油烧热放入姜蒜爆香味

• 3.放入焯过水的猪尾翻炒3分钟

• 4.放入老抽、生抽、蚝油、盐翻炒上色

• 5.加水浸过猪尾大火烧沸转小火焖20分钟左右

• 6.汁没干前放入平菇翻炒

• 7.放入彩椒翻炒断生

• 8.放入葱段翻炒几下即可

• 9.这道彩椒平菇烧猪尾巴就做好咯