您当前的位置：中国家居网新闻正文

黑豆猪脚炖汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-28 01:28:34 阅读：1179 来源：本站原创 作者：赵静怡

健康功效

黑豆：健脾、利水、活血

食材用料

猪脚1000g相克食物	黑豆250g相克食物
姜片3~4片	水适量
盐适量

黑豆猪脚炖汤的做法

1.准备所有材料,将猪脚汆烫过,黑豆先泡水1小时
2.准备一个炖锅,将所有材料放入(盐除外),加入适量的水(水量超过食材5~8cm)煮滚后将表面的浮末捞除,盖上锅盖小火炖煮1小时
3.经过长时间的炖煮...黑豆会膨胀吸收汤汁,如果汤头水份不足可依照个人喜好再加入适量的水调整。完成前加入盐调味即可,亦可添加少许的米酒提味喔~
4.富有养颜美容功效的天然胶质
5.这碗黑豆猪脚汤经过炖煮后,有着特别一番风味~

上一篇：沙朗牛排的做法和食材

下一篇：核桃咖啡面包卷的做法

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

推荐资讯