辣炒豇豆的做法和食材用料及健康功效

健康功效

豇豆：健脾、利湿、补肾填精

食材用料

辣炒豇豆的做法

• 1.把豇豆和辣椒摘好洗净备用。

• 2.把豇豆切段，辣椒切小圈圈。

• 3.将锅烧热再放油。

• 4.放入辣椒翻炒。

• 5.再放豇豆并且加盐翻炒。

• 6.翻炒到豇豆有点变软，颜色变绿即可。起锅前加生抽和耗油翻炒均匀。

• 7.起锅，装盘。