煎茄子盒的做法和食材用料及健康功效

健康功效

茄子：清热、活血、消肿
韭菜：温中、补肾、解毒

食材用料

煎茄子盒的做法

• 1.肉用味极鲜腌制一会

• 2.韭菜茄子洗好

• 3.韭菜切末放入肉中放植物油搅拌均匀

• 4.茄子切盒

• 5.把馅包里面

• 6.打一个鸡蛋

• 7.倒入水打两鸡蛋

• 8.倒入面

• 9.打成糊

• 10.茄子盒放面糊里打个滚

• 11.电饼铛刷油加热

• 12.把沾好面的茄子盒放满电饼档加热4分钟反个个

• 13.出盘

• 14.也可以做土豆的
  哦，我这顺便做了一个土豆。