君达菜包的做法和食材用料及健康功效

健康功效

糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻

食材用料

君达菜包的做法

• 1.准备材料

• 2.君达菜虾米清洗干净，五花肉切小粒，冬菇温水泡发切细，

• 3.糯米清洗干净用压力锅煮好

• 4.肥肉先下锅煸出油加入冬菇瘦肉虾米炒香

• 5.加入糯米饭拌匀

• 6.开水加盐油烫好君达菜，开始包

• 7.把拌好的糯米饭团用君达菜包好

• 8.君达菜杆这时候派上用场了，用菜杆平铺在蒸架上菜包依次摆好，开火蒸三十分钟

• 9.出锅，可以开吃了，