什锦汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

黄瓜：利水、清热、解毒
豆腐：清热泻火、益气、解毒

食材用料

什锦汤的做法

• 1.把黄瓜圆葱，豆腐，红甜椒切好，准备玉米粒装盘备用

• 2.锅中油烧热，放入葱姜爆香锅。

• 3.然后放元葱，进行翻炒。炒出香味

• 4.再放入黄瓜片翻炒。把黄瓜片炒变色。

• 5.倒入适量开水，接着把豆腐放进煮开

• 6.煮开后放入玉米粒，放入盐鸡精和胡椒粉。

• 7.在出锅前，放上几粒煮熟的红豆，和红甜椒

• 8.盛上一碗淋上香油，真的是鲜香美味哦！