芝麻南瓜饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效

南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素

食材用料

芝麻南瓜饼的做法

• 1.南瓜去皮去瓢切薄片

• 2.南瓜用微波炉高火叮8-10分钟熟了拿出来趁热加入白糖拌匀

• 3.稍微凉了再加入糯米粉

• 4.揉成团，糯米粉加到以不粘手为好

• 5.再把面团分成小剂子大概30克左右

• 6.再用手掌按扁放到芝麻里面使外边都粘上芝麻

• 7.依次做好

• 8.上锅放油，油大概七成热再放南瓜饼，小火慢煎

• 9.煎至两面金黄，饼稍微鼓起来就好啦

• 10.装盘，最好用厨房纸垫底吸一下油

• 11.来装美美一盘！大家请慢用！