秘制虾皮蒸滑蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

秘制虾皮蒸滑蛋的做法

• 1.把鸡蛋打进碗里，打散。

• 2.然后加入盐。搅打均匀。

• 3.加入油，打散均匀。

• 4.打好的蛋液。加入暖水，搅打均匀

• 5.然后拿过滤器把蛋液过滤，过掉蛋渣。

• 6.过滤好的蛋液多好啊，没一点杂质。然后加入虾皮，拌均匀。

• 7.紧接着把保鲜膜盖上碗上。

• 8.沸水蒸10分钟左右，中火蒸。

• 9.哇，出炉啦！味道好极了。