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虫草花芡实煲龙骨猪心汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-30 13:18:00 阅读：1065 来源：本站原创 作者：白灵

健康功效

虫草花：补虚、止咳、补肺
猪心：安神、镇惊、扩张血管

食材用料

虫草花10克	芡实40克相克食物
猪脊骨400克	猪心半个相克食物

虫草花芡实煲龙骨猪心汤的做法

1.猪脊骨、猪心洗干净，飞水后洗干净备用（猪心去处外面白色，切片飞水）
2.虫草花，芡实分别浸泡30分钟后，洗干净，沥干水备用
3.锅中加量适入清水，放入猪脊骨，，生姜片，大火烧开后，加入虫草花，芡实，转小火加盖煮90分钟。
4.90分钟后，加入煮心煮30分钟。出锅前加入盐调味便可以享用(加猪心时候刚好在接电话，所以没有拍图）

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