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梅干菜蒸肉的做法和食材用料及健康功效

2017-10-30 13:33:10 阅读：4923 来源：本站原创 作者：戴佩妮

健康功效

白糖：富含碳水化合物、活血化瘀
桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿

食材用料

五花条肉1斤半	梅干菜210克的饭碗一平碗
绍兴黄酒适量	水适量
白糖适量相克食物	花生适量相克食物
桂皮少量	生姜大蒜少量

梅干菜蒸肉的做法

1.买来的肉用水洗干净，焯一下去除漂浮物，顺便洗一下，倒在锅里放点桂皮生姜大蒜的
2.锅里不用放油炒到这个时候加入黄酒继续炒，放花生米，
3.放花生米！放梅干菜，放白糖继续炒一下下加点水继续炒把水份炒掉盛到碗里
4.放到电饭煲里蒸！一定要蒸透大概2小时，在焖一下！这是的肉软软的香香的
5.盛到碗里的成品
6.盛到盘里准备开吃

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