纸包鸡的做法和食材用料及健康功效

健康功效

蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳

食材用料

纸包鸡的做法

• 1.鸡腿肉剔骨切件，大小均匀

• 2.准备鸡肉腌料

• 3.蒜子切末，小葱切段

• 4.将所有腌料搅拌均匀

• 5.放入鸡件

• 6.调拌均匀，腌制一个钟头以上，时间长点更入味，我感觉我的时间都短了

• 7.烘焙纸裁剪合适大小，包入鸡件，葱段

• 8.如图全部包好

• 9.油锅中火油炸3到5分钟即可（厨房太暗，忘了拍照）

• 10.起锅剥开油纸 装盘上桌 开吃！