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燉蛋早餐的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-30 15:41:51  阅读：4444 来源：本站原创 作者：吕秀菱

食材用料

土家雞蛋2只 水適量
沙糖按個人口味放量

燉蛋早餐的做法

  • 1.用冷開水把雞蛋打均衡，加入事先用熱水溶化的沙糖攪拌一下，就可以放鍋里直接用水燉8分鐘，美味營養的早餐就做好了

  • 2.

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