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西红柿鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

2017-09-10 04:52:57 阅读：1681 来源：本站原创 作者：徐誉滕

健康功效

西红柿：暖肝、健胃、消食积
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

西红柿4个相克食物	鸡蛋3个相克食物
油两勺	十三香一勺
酱油一勺	葱花适量
盐一勺	糖一勺相克食物
鸡精一勺

西红柿鸡蛋的做法

1.准备食材，切好备用
2.打鸡蛋液
3.摊好鸡蛋备用
4.下锅翻炒，炒成汤汁，放一勺白糖
5.放入鸡蛋饼，装盘放点葱花

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