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荷包蛋的做法和食材用料及健康功效

2017-09-10 05:09:32 阅读：9755 来源：本站原创 作者：马伊琍

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

鸡蛋3相克食物	油适量
盐适量	鸡精适量
辣椒适量相克食物

荷包蛋的做法

1.准备材料，油盐鸡精辣椒鸡蛋
2.锅里多放点油，想我这个锅不怎么好
3.把鸡蛋打进锅里，用油煎好，多余的油倒出来
4.放入辣椒，盐和鸡精，放点水，然后起锅
5.好了

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