家常菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效

五花肉：补肾、滋阴、益气
木耳：润肺止咳、补气、止血
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

家常菜的做法

• 1.把全都材料！切好放在碗里备用！自己吃的菜什么切都可以，！不五花切好放在碗里加入 姜 蒜 切末鸡精 蚝油 生抽 料酒 香油 糖 蛋黄 腌制！想好吃腌久一点，想快就十分钟。

• 2.锅底放入食油烧热放入姜 蒜炒香再放入腌制好的五花肉炒熟，又放洋葱，青尖椒，红尖椒，木耳，付竹加入一点水大火一直炒到差不多，再放入一点淀粉 葱 香菜翻炒几下可以。

• 3.这个菜看起有点不好看，但陪酒非常可口！我刚炒出来客人把全部吃光光。