炸茄子盒的做法和食材用料及健康功效

健康功效

茄子：清热、活血、消肿
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

炸茄子盒的做法

• 1.准备好肉馅，将酱油，老抽，料酒，十三香，盐，白胡椒，葱末，姜末，油放入肉馅中，按一个方向搅拌均匀

• 2.将茄子去皮，第一刀不要切断，切到3/4处，第二刀切断

• 3.将肉馅放入茄夹中

• 4.将面粉，淀粉，鸡蛋，水，少许玉米油倒入大碗中，搅拌成糊

• 5.将夹好馅的茄盒 ，依次蘸好面糊

• 6.锅中做油，油温烧至7层热后依次将茄盒放入油锅中，两面炸成金黄色，控油出锅即可