随心版蛋挞的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目
牛奶：富含蛋白质

食材用料

随心版蛋挞的做法

• 1.蛋挞皮六个。

• 2.鸡蛋一个打撒。

• 3.奶油中加入鸡蛋搅拌均匀，再加入糖粉，牛奶搅拌均匀，最后放面粉搅拌均匀。

• 4.倒入碗里过滤第一次。

• 5.再倒回量杯过滤第二次，主要是为了在量杯里好倒入蛋挞模。

• 6.过滤好的蛋挞液大约180毫升。

• 7.倒入蛋挞模，大约八分满，放入预热过的烤箱中层，180度，20分钟！

• 8.200度再烤分钟上色。

• 9.出炉了！