土豆胡萝卜饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

土豆胡萝卜饼的做法

• 1.准备好食材。

• 2.土豆和胡萝卜都刨成丝。土豆洗净后泡在清水中，胡萝卜加适量盐腌制一下。午餐肉切丁，香菜，香葱切碎。

• 3.面粉倒入一个大容器中，敲入鸡蛋。

• 4.加适量的清水，把鸡蛋和面粉充分地和匀，再加入适量的盐，糖，鸡精调味儿。

• 5.这时候胡萝卜已经腌出水，拧干胡萝卜水份。土豆丝沥净水份，和午餐肉丁，香葱，香菜碎一起倒入面糊。

• 6.搅拌均匀面糊。

• 7.不粘锅倒入适量的清油，用勺子舀入面糊到爱心模具里面，开中小火慢慢煎制。

• 8.煎好的萝卜饼，放入厨房吸油纸上吸尽油份。

• 9.美美的土豆胡萝卜饼做好了，可以加自己喜欢的佐料蘸着吃，也可以空口吃。