红豆椰蓉南瓜包的做法和食材用料及健康功效

健康功效

红豆沙：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

红豆椰蓉南瓜包的做法

• 1.准备好食材。

• 2.将切片的南瓜放到锅里蒸熟。

• 3.将南瓜压成泥状加入白糖拌匀。

• 4.加入糯米粉和面粉搓揉，放在盘里醒一下。

• 5.将红豆粉和红豆沙、椰蓉一起拌匀准备的。

• 6.取一小块粉搓圆压平包上红豆后再搓圆为在准备好的烘焙纸上，用牙签轻轻压十字。

• 7.再对角压米字。

• 8.泡些苟子放上面。

• 9.锅里烧开水后放进去蒸15分钟就行。

• 10.美美的小南瓜。

• 11.好可爱哦！