鲜榨菠萝汁的做法和食材用料及健康功效

健康功效

菠萝：止泻、消食积、利水
冰糖：和胃、健脾、润肺止咳

食材用料

鲜榨菠萝汁的做法

• 1.准备食材，把菠萝去皮后洗净。

• 2.把菠萝切成小块，放入盆中。

• 3.倒入适量清水，加一点盐，浸泡半小时。

• 4.把菠萝块过清水洗去咸味，控干水份后放入豆浆机内桶。

• 5.放入冰糖。

• 6.放入蜂蜜和适量清水，水面要达到豆浆机内桶最低刻度线。

• 7.插上电源，选择果汁功能，按启动键。

• 8.3分钟后，果汁已打好，如图。

• 9.盛入碗中。正好一人一碗哦。

• 10.摆拍。

• 11.再摆拍。