您当前的位置：中国家居网新闻正文

蒸肉包蛋的做法和食材用料及健康功效

2017-09-19 02:45:20 阅读：8168 来源：本站原创 作者：李旭丹

健康功效

鸭蛋：清热、改善血液循环、促进生长、发育
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

肉末1斤半	鸭蛋7个相克食物
胡萝卜半根相克食物	小葱少许相克食物
玉米淀粉少许	姜丝少许
盐2小勺	料酒少许
耗油少许	蒸鱼豉油少许

蒸肉包蛋的做法

1.准备好肉末，鸭蛋和胡萝卜
2.胡萝卜切小粒，小葱切末，在肉馅中加入胡萝卜，葱花，鸭蛋，盐，料酒，耗油和玉米淀粉
3.搅拌均匀
4.鸭蛋煮熟之后剥壳
5.将肉馅弄平包住鸭蛋
6.依次裹起一个圆形
7.放入盆中摆好，放入料酒，耗油和姜丝
8.上锅蒸30分钟
9.蒸好之后取出放凉
10.换个盆中，淋点汤汁和蒸鱼豉油，撒点葱花

上一篇：桃心红枣的做法和食材

下一篇：酸菜烧血旺的做法和食

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

推荐资讯