您当前的位置：中国家居网新闻正文

香煎南瓜饼的做法和食材用料及健康功效

2017-09-20 02:38:53 阅读：2600 来源：本站原创 作者：李行亮

健康功效

南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

南瓜500克相克食物	糯米粉500克
油适量	白糖适量（喜欢甜就多放）相克食物
芝麻适量相克食物

香煎南瓜饼的做法

1.将南瓜洗净连皮切段，放蒸锅里蒸熟
2.蒸好后用勺子刮下南瓜瓤并挤压成南瓜泥，如图（喜欢吃甜可以放点儿糖，我没放，因为我买的这种南瓜已经很甜了不需要再放糖了。）
3.南瓜泥酌量加入糯米面粉并揉成面团，如下图（不要太硬）
4.将面团搓成长条，然后分成等量的小剂子，看(⊙o⊙)！这样哦！
5.芝麻白糖如图掺在一起搅拌均匀，倒入少许玉米油（包馅儿的时候更容易点，当然如果不喜欢太油也可以不放，包的时候就比较散）
6.取一个小剂子用手按成面饼状，再放入适量的馅儿包起来，再按成饼状。
7.最后一步锅里倒入适量的油加热，放入包好的南瓜饼，炸至两面金黄即可起锅。
8.装盘，味道杠杠滴！棒极啦！！

上一篇：咖喱蔬菜的做法和食材

下一篇：鲜葡萄天然酵母的做法

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

推荐资讯