健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌味精：升压、富含蛋白质、富含钠酱油：升压、补血、护齿食材用料青椒300克相克食物

健康功效 西瓜：利水、解暑、清热除烦食材用料西瓜300g相克食物 蜂蜜柠檬汁适量蜂蜜柠檬西瓜冰棒的做法1.西瓜去籽，切成小块。2.

健康功效 芒果：温中止呕、止呕、生津食材用料 纯牛奶400ml 椰汁250ml糖55-60g相克食物芒果若干相克食物 吉利丁片20g芒果椰汁冻

健康功效 大葱：通阳、解毒、活血食材用料大葱一颗相克食物面粉500克 酵母小袋一袋 椒盐适量 盐适量油70克芝麻可不放相克食物火

健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料鸡腿份量相克食

健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油：升压、补血、护齿食材用料黄花鱼一条 尖椒葱2个姜5片相克食物蒜一头相克食物

食材用料黄油30g 细砂糖20g 低粉38g 水90g黄油45g 低粉60g鸡蛋2只相克食物 盐1g奶油适量脆皮泡芙让你啃完一个又一个 的做法1.美

健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气洋葱：健胃、祛痰、利水黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料猪肉3片相克食物洋葱30克

健康功效 绿豆芽：利水、清热、消暑姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表醋：消食积、解毒、补血食材用料绿豆芽200g相克食物 青尖椒

健康功效 空心菜：利湿、清热、止血醋：消食积、解毒、补血食材用料 红薯粉1把空心菜适量相克食物 油酥花生米适量 葱花少许 姜米

健康功效 青鱼：祛湿、除痹、益气生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料青鱼一条相克食物 豆芽适量 老百叶适量 酸菜适量生菜

健康功效 鸭翅：富含蛋白质桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料鸭翅500克食用油适量 食用盐适量 花