健康功效 葱白：通阳、解毒、发汗青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌料酒：活血化瘀食材用料 羊腿肉半斤葱白1根青椒1个相克食物

健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热食材用料香蕉2根相克食物 馄钝皮20张 炼乳1勺油适量香蕉派的做法1.准备食材2.香蕉切小丁，加一

健康功效 山楂：消食积、活血祛瘀、活血调经冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料山楂适量相克食物冰糖适量相克食物 盐少许 水适

健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 蛋挞皮6牛奶100毫升相克食物 淡奶油40毫升 鸡蛋黄2个白糖20克相克食物家庭蛋挞的做法1.准备

健康功效 桂花：化痰、解毒、散瘀冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料雪梨2个（680g）相克食物 青柠檬1个桂花适量冰糖250g相克食

健康功效 西葫芦：除烦、润肺止咳、利水牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料西葫芦半个相克

健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料豆腐适量相克食物鸡蛋1个

健康功效 大葱：通阳、解毒、活血洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料尖辣椒200g相克食物大葱2根相克食物洋葱一个相克食物花生米200g

健康功效 鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇八角：理气、止痛、温阳胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料鸡爪9个（400克）相克食物

食材用料 土鸡蛋，土鸭蛋，纯正菜籽油10个 面粉，葱花，盐适量虎皮蛋的做法1.准备土鸡蛋和土鸭蛋适量，加清水煮熟2.捞出鸡蛋剥好

健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料黄瓜二根相克食物生姜少许相克食物 祘子少许胡萝卜少

健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 鸡胸肉150g青椒30g相克食物生姜适量相克食物大蒜适量相克食物豆豉适量相