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豆角炒肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀酱油:升压、补血、护齿食材用料豆角一把相克食物 肉一块葱半段相克食物 红辣椒2个 绿辣
2017-09-11 04:55:22 -
红豆薏米粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红豆:理气、清热解毒、活血薏米:健脾、利湿、除痹大米:富含碳水化合物、富含锰食材用料红豆30g相克食物薏米30g相克
2017-09-11 04:54:36 -
火腿炒青椒的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌酱油:升压、补血、护齿食材用料 火腿肠一根青椒两个相克食物油适量 葱蒜适量 十三
2017-09-11 04:53:12 -
韭菜椒盐花卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒食材用料面粉两饭勺韭菜适量相克食物油两茶勺 发酵粉一茶勺 辣椒油适量 调味料适量韭菜椒盐花卷
2017-09-11 04:53:03 -
芝士焗土豆泥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动食材用料土
2017-09-11 04:51:00 -
燕麦小面包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 燕麦片:增强免疫力、护肤、护发白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 高筋面粉200克燕麦片30克鸡蛋1个相克食物黄油
2017-09-11 04:50:08 -
面包诱惑的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶:富含蛋白质鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 吐司:高筋面粉250g
2017-09-11 04:48:10 -
豆酱闷鱼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 小白鱼 豆酱 油,姜相克食物豆酱闷鱼的做法1.鱼洗净,杀干净2.油锅下鱼,姜煎两面金黄。3.两勺豆酱,加少许水。4.豆酱
2017-09-11 04:45:29 -
金陵十二钗之探春的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西葫芦:除烦、润肺止咳、利水胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 沙果一个西葫芦一个相克食物胡萝卜两片相克食
2017-09-11 04:44:38 -
白粥必配黄瓜条咸菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花椒:温中、止泻、止痛食材用料黄瓜500克相克食物蒜30克相克
2017-09-11 04:44:31

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