豆角炒肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效

豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

豆角炒肉的做法

• 1.准备辅料

• 2.准备主料

• 3.锅加热，倒入油，待油热加入葱花，红辣椒炒香

• 4.炒香放入肉

• 5.肉是我之前做好的，之后再加入豆角，再放适量的酱油

• 6.翻炒一下，因为豆角不爱熟所以加点水，之后加入绿辣椒

• 7.快熟时加入蒜末 大火炒，加入盐

• 8.最后出锅