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简易版提拉米苏的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料 蛋黄2个糖30克相克食物牛奶25克相克食物 奶油奶酪200克 鲜奶油120克 咖啡30克 香草精1小勺
2017-10-15 17:33:01 -
姜片橙皮鸡汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 橙皮:健脾、化痰、行气食材用料 土鸡肉鸡翅中两个橙皮少许 姜片少许 枣少许枸杞少许相克食物花生米几粒相克食物 葱段
2017-10-15 17:32:39 -
粉蒸牛肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血紫薯:补脾、益气、宽肠通便大米:富含碳水化合物、富含锰食材用料牛肉150克相克食物紫薯
2017-10-15 17:12:13 -
平菇鲫鱼汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鲫鱼:和胃、健脾、活血通络平菇:发散风寒、通络舒筋、抗癌食材用料鲫鱼一条相克食物平菇50g相克食物葱适量相克食物生
2017-10-15 16:50:01 -
鱿鱼炖土鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 干香菇:补虚、健脾、化痰鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 土鸡1只干
2017-10-15 12:06:48 -
普洱茶卤鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 普洱茶:清热、透疹、消食姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油:升压、补血、护齿食材用料 大鸡腿1只普洱茶5克葱适量
2017-10-15 12:06:28 -
韭菜炒绿豆芽的做法和食材用料及健康功效
健康功效 绿豆芽:利水、清热、消暑韭菜:温中、补肾、解毒猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料绿豆芽半斤相克食物韭
2017-10-15 12:04:30 -
葫芦炒肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 葫芦:除烦、润肺止咳、利水酱油:升压、补血、护齿食材用料葫芦一个 瘦肉少许 盐适量酱油适量 鸡精适量大蒜适量相克食
2017-10-15 12:04:24 -
哈密瓜酸奶西米露的做法和食材用料及健康功效
健康功效 哈密瓜:富含胡萝卜素、活血化瘀李子:消食积、清热、生津香蕉:暖肝、润肺、清热食材用料哈密瓜小半个相克食物李子2个
2017-10-15 12:04:19 -
葡萄干原味土司的做法和食材用料及健康功效
食材用料 高筋粉280克 水115克糖40克相克食物 酵母3克 盐3克鸡蛋一个相克食物黄油20克葡萄干适量葡萄干原味土司的做法1.所有料除
2017-10-15 12:03:22 -
清蒸巴浪鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料 鱼四条姜适量相克食物蒜头适量相克食物酱油适量清蒸巴浪鱼的做法1.鱼买回来去肚还有鱼
2017-10-15 12:03:22 -
自制酸奶伴哈密瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酸奶:活血化瘀哈密瓜:富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料酸奶五勺相克食物哈密瓜适量相克食物火龙果适量相克食物 红提适
2017-10-15 12:02:33 -
香菇黄花菜炖鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡肉:温中、补精益髓、益气黄花菜:祛风止痛、散瘀消肿、生肌香菇:补虚、健脾、化痰食材用料鸡肉800g相克食物黄花菜1
2017-10-15 11:58:02 -
红萝卜桂圆炆兔肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 兔肉:解毒、凉血、扩张血管红萝卜:活血化瘀桂圆肉:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康食材用料兔肉500克相
2017-10-15 11:57:41
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