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黄骨鱼豆腐汤的做法和食材用料及健康功效

2017-09-25 03:05:03 阅读：1521 来源：本站原创 作者：古巨基

健康功效

豆腐：清热泻火、益气、解毒

食材用料

黄骨鱼一条	豆腐2块相克食物
姜5克相克食物	盐少许
芹菜10克相克食物

黄骨鱼豆腐汤的做法

1.如图：准备好图中的材料
2.如图：热锅冷油，放入洗好的黄骨鱼，两面煎好
3.如图：将煎好的鱼放入煮开的水中
4.如图：煮至鱼汤至黄白色，放入豆腐，姜，煮开2分钟
5.如图：放入少许盐
6.如图：加入切好的芹菜

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