洋葱鸡蛋炒面的做法和食材用料及健康功效

健康功效

胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
洋葱：健胃、祛痰、利水
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

洋葱鸡蛋炒面的做法

• 1.准备食材

• 2.热锅下油，油热下鸡蛋液

• 3.鸡蛋炒熟，取出备用

• 4.热锅下油，油热下胡萝卜丝，炒两分钟

• 5.下洋葱丝炒一分钟

• 6.加五香粉，酱油，蚝油，盐炒匀

• 7.加用水煮过的方便面，煮的不要太软，煮完用凉水冲洗几遍，把面捞出，放锅里，加炒熟的鸡蛋

• 8.翻炒均匀

• 9.成品图