口水鸡的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡腿：温中、补精益髓、益气
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

口水鸡的做法

• 1.将洗干净的鸡腿放入冷水锅中加入料酒、生姜、花椒、大料、茴香煮熟

• 2.将煮熟的鸡腿捞出，用冷水冲洗干净放入大碗内

• 3.将冻好的冰块水倒入盛有鸡腿的碗里放冰箱里冰镇大概20-30分钟

• 4.鸡腿冰镇期间可以调汁，将适量的油倒入锅中将麻椒、花椒榨香，把油倒入小碗内加入准备好的蒜沫、老抽、生抽、香醋、香油、辣椒油、白糖、食盐、熟花生米碎、熟芝麻搅拌均匀待用

• 5.将冰镇好的鸡腿取出切块装入盘中

• 6.将调好的料汁均匀的洒在鸡块上，最后放上香菜和香葱加以点缀，一盘让人直流口水的口水鸡就完成了