蓝莓西多士的做法和食材用料及健康功效

健康功效

牛奶：富含蛋白质
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

蓝莓西多士的做法

• 1.这些是需要的材料

• 2.把吐司片对半切，也可以切自己想要的形状

• 3.鸡蛋加牛奶一起拌匀，将吐司片放下去湛下，两面都要湛有

• 4.加黄油，依据自己想要的量，不需要放太多，不够在加就可以了

• 5.开始煎啦，记得要多次翻面，要不然很容易黑，就不好看了

• 6.这就是成品，加蓝莓，因为吐司吃起来会腻，要搭配蓝莓或者水果一起吃，表面可以洒点糖霜，更美观，我的糖霜用完了就没有洒了